batatas assadas

batatas assadas

Dinner

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (180 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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197.4
calorias
5.3
proteína
43.4
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
197.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.2 mg 0%
Carboidratos Totais 43.4 g 15%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 2.6 g
proteína 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 815.8 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.9%
10.7%
1.4%
Gordura: 2 cal (1.4%)
Proteína: 21 cal (10.7%)
Carboidratos: 173 cal (87.9%)

About batatas assadas

As Batatas de Jaqueta são um prato delicioso e versátil que exibe a humilde batata em todo o seu esplendor. Originárias do Reino Unido, essas batatas assadas são tipicamente envoltas em sua casca, garantindo um interior fofo e uma crosta crocante. Você pode recheá-las com uma variedade de ingredientes, como manteiga cremosa, queijo saboroso ou feijões picantes, tornando-as uma refeição personalizável para todos. São ricas em fibras e repletas de vitaminas, tornando-as uma opção saudável quando cobertas com ingredientes frescos. Seja apreciada como acompanhamento reconfortante ou prato principal satisfatório, as Batatas de Jaqueta são uma experiência saborosa, nutritiva e satisfatória para qualquer paladar!