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Batata assada com feijão e queijo

Batata assada com feijão e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
275.6
calorias
11.8
proteína
39.4
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
275.6
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.7 mg 5%
Sódio 393.7 mg 17%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 629.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.1%
17.1%
25.8%
Gordura: 71 cal (25.8%)
Proteína: 47 cal (17.1%)
Carboidratos: 157 cal (57.1%)

About Batata assada com feijão e queijo

A Batata Assada com Feijão e Queijo é um prato reconfortante e substancial que tem sua origem na culinária britânica. Imagine uma batata assada fofa, sua pele crocante dando lugar a um interior macio e fumegante. Coberta com feijão cozido nutritivo, rico em proteínas e fibras, e queijo derretido que adiciona um sabor cremoso e salgado, este prato é satisfatório e econômico. Enquanto agrada o paladar, também fornece nutrientes essenciais, tornando-se uma ótima fonte de energia. Perfeita como uma refeição rápida ou um jantar aconchegante, é uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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