batata assada

batata assada

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 140 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.1 grams of carbohydrates.

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120.9
calorias
2.5
proteína
27.8
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (130g)
Calorias
120.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 235.3 mg 10%
Carboidratos Totais 27.8 g 10%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.2 g
proteína 2.5 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 6.5 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 505.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

91.1%
8.2%
0.7%
Gordura: 0 cal (0.7%)
Proteína: 10 cal (8.2%)
Carboidratos: 111 cal (91.1%)

About batata assada

O Batata Assada é um prato deliciosamente versátil que se originou no Reino Unido. É simplesmente uma batata assada, com sua pele crocante perfeita, e um interior fofo aguardando para ser recheado com sua escolha de ingredientes. Opções populares incluem manteiga cremosa, queijo rico, feijão cozido salgado ou salada de repolho temperada. Essa refeição substancial é uma escolha nutritiva, rica em fibras e repleta de vitaminas, especialmente quando você opta por recheios saudáveis. Seja apreciada como um acompanhamento reconfortante ou uma refeição satisfatória, o Batata Assada traz calor e sabor a cada mordida!