1 serving (150 grams) contains 140 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.2 g | ||
| proteína | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 505.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata assada
O Batata Assada é um prato deliciosamente versátil que se originou no Reino Unido. É simplesmente uma batata assada, com sua pele crocante perfeita, e um interior fofo aguardando para ser recheado com sua escolha de ingredientes. Opções populares incluem manteiga cremosa, queijo rico, feijão cozido salgado ou salada de repolho temperada. Essa refeição substancial é uma escolha nutritiva, rica em fibras e repleta de vitaminas, especialmente quando você opta por recheios saudáveis. Seja apreciada como um acompanhamento reconfortante ou uma refeição satisfatória, o Batata Assada traz calor e sabor a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - batata assada DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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