1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 57.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz japonês
O arroz japonês é um item básico da culinária tradicional japonesa, conhecido por seus grãos curtos e pegajosos que criam a textura perfeita para sushi e outros pratos. Rico em carboidratos, proporciona uma fonte rápida de energia, enquanto seu baixo teor de gordura apoia uma dieta saudável. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, o arroz japonês também apresenta um alto teor de fibras, auxiliando na digestão. Quer seja servido ao lado de proteínas saborosas ou em delicados rolos de sushi, este grão versátil permanece uma escolha querida, incorporando a essência do patrimônio culinário do Japão. Aproveite o sabor único e os benefícios para a saúde do arroz japonês a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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