1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Refogado de cabaço-de-algodeiro
O Refogado de Quiabos é um prato vibrante que destaca os sabores únicos do quiabo, um vegetal apreciado na culinária asiática. Este refogado rápido combina fatias frescas de quiabo com pimentões coloridos, cenouras crocantes e alho aromático, tudo misturado em um molho de soja saboroso. Rico em vitaminas A e C, o quiabo é baixo em calorias e rico em antioxidantes, tornando esta refeição uma escolha nutritiva para quem procura um estilo de vida saudável. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, o Refogado de Quiabos é uma maneira encantadora de desfrutar da frescura dos vegetais asiáticos enquanto oferece um sabor marcante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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