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Sopa de almôndegas italianas

Sopa de almôndegas italianas

Soup

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
192.1
calorias
11.5
proteína
14.4
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.2g)
Calorias
192.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.8 mg 9%
Sódio 768.5 mg 33%
Carboidratos Totais 14.4 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 11.5 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.0 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 384.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.3%
24.2%
45.5%
Gordura: 86 cal (45.5%)
Proteína: 46 cal (24.2%)
Carboidratos: 57 cal (30.3%)

About Sopa de almôndegas italianas

A Sopa de Almôndegas Italianas é um prato robusto e saboroso que transporta você diretamente para as cozinhas acolhedoras da Itália. Repleta de almôndegas tenras feitas de uma mistura de carne moída e ervas perfumadas, esta sopa apresenta um caldo de tomate rico, vegetais vibrantes como cenoura e aipo, e toques de alho e cebola. Cheia de proteínas e repleta de vitaminas, é uma refeição equilibrada que aquece a sua alma. Embora seja o melhor prato reconfortante, você pode facilmente torná-lo mais leve usando carnes magras ou adicionando mais verduras. Mergulhe em um prato de Sopa de Almôndegas Italianas e experimente um sabor da Itália!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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