Blog Research API Download App
Lombo de porco estilo italiano

Lombo de porco estilo italiano

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
347.2
calorias
41.7
proteína
2.8
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
347.2
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 2.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.4 g
proteína 41.7 g 83%
Vitamina D 27.8 mcg 139%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.4%
50.8%
45.8%
Gordura: 150 cal (45.8%)
Proteína: 166 cal (50.8%)
Carboidratos: 11 cal (3.4%)

About Lombo de porco estilo italiano

Lombo de Porco ao Estilo Italiano é um prato saboroso que destaca a carne de porco macia e suculenta temperada com uma mistura de ervas clássicas italianas como alecrim, tomilho e alho. Originário da Itália, este prato incorpora o charme rústico da culinária tradicional do Mediterrâneo. É frequentemente acompanhado por vegetais assados vibrantes e um fio de azeite de oliva, adicionando gorduras saudáveis e nutrientes. Embora o lombo de porco em si seja mais magro do que muitos cortes, a moderação é essencial, pois o prato pode ser rico em sabor. Perfeito para encontros familiares ou um jantar aconchegante, o Lombo de Porco ao Estilo Italiano traz um sabor da Itália para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.