sanduíche italiano

sanduíche italiano

Lunch

Avaliação do Item: 53/100

1 serving (264 grams) contains 391 calories, 33.0 grams of protein, 31.9 grams of fat, and 51.0 grams of carbohydrates.

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391
calorias
33
proteína
51
carboidratos
31.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (264g)
Calorias
391
% Valor Diário*
Gordura Total 31.9 g 40%
Gordura Saturada 14 g 70%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 84.5 mg 28%
Sódio 2160 mg 93%
Carboidratos Totais 51 g 18%
Fibra Alimentar 2.1 g 7%
Açúcares 4.0 g
proteína 33 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 251 mg 19%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

32.7%
21.2%
46.1%
Gordura: 287 cal (46.1%)
Proteína: 132 cal (21.2%)
Carboidratos: 204 cal (32.7%)

About sanduíche italiano

Sanduíche Italiano é uma experiência deliciosa e substanciosa, exibindo os ricos sabores da Itália. Tipicamente feito com pão crocante tipo ciabatta ou focaccia, é recheado com carnes curadas saborosas como salame e presunto, queijo provolone picante e coberturas frescas como tomates maduros, rúcula apimentada e legumes em conserva. Originário das delicatessens italianas, esse sanduíche equilibra o indulgente com o frescor. Embora ofereça proteínas e fibras, esteja atento às carnes e queijos ricos em calorias. Aprecie este sabor autêntico da Itália para um almoço ou lanche satisfatório, incorporando a tradição culinária em cada mordida!