1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada italiana com croutons
Salada Italiana com Croutons é um prato vibrante e refrescante que celebra os sabores da Itália. Esta salada apresenta uma mistura colorida de alface romana crocante, tomates cereja suculentos, pepinos crocantes e cebolas vermelhas fragrantes, todos misturados para uma crocância encantadora. Coberta com croutons dourados e tostados que adicionam uma crocância satisfatória, é temperada com um vinagrete italiano picante, combinando azeite, vinagre e ervas. Repleta de vitaminas, esta salada é uma escolha saudável, enquanto os croutons oferecem um pouco de indulgência. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, a Salada Italiana com Croutons traz um pedaço do Mediterrâneo direto para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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