azeitonas italianas

azeitonas italianas

Snack

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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314.5
calorias
1.6
proteína
15.7
carboidratos
31.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
314.5
% Valor Diário*
Gordura Total 31.4 g 40%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1886.8 mg 82%
Carboidratos Totais 15.7 g 5%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 0 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.2 mg 12%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 157.2 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.9%
1.8%
80.3%
Gordura: 282 cal (80.3%)
Proteína: 6 cal (1.8%)
Carboidratos: 62 cal (17.9%)

About azeitonas italianas

As azeitonas italianas são um tesouro culinário, repletas de sabor e ricas em história. Cultivadas em olivais ensolarados por toda a Itália, essas azeitonas vêm em várias variedades, desde as ousadas e robustas Kalamata até as cremosas e suaves Castelvetrano. Embaladas com gorduras monoinsaturadas saudáveis, antioxidantes e vitamina E, elas apoiam a saúde do coração e realçam pratos inspirados no Mediterrâneo. Seja desfrutando como um lanche, em saladas, ou como ingrediente principal em molhos de massa, as azeitonas italianas adicionam profundidade e caráter a cada refeição, incorporando a essência da autêntica culinária italiana. Saboreie o gosto da tradição a cada mordida!