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almôndegas italianas

almôndegas italianas

Dinner

Avaliação do Item: 53/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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588.2
calorias
30.6
proteína
11.8
carboidratos
47.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
588.2
% Valor Diário*
Gordura Total 47.1 g 60%
Gordura Saturada 18.8 g 94%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sódio 847.1 mg 36%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 0 g
proteína 30.6 g 61%
Vitamina D 38 mcg 190%
Cálcio 118.1 mg 9%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 611.8 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - almôndegas italianas Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    8.0%
    20.6%
    71.4%
    Gordura: 423 cal (71.4%)
    Proteína: 122 cal (20.6%)
    Carboidratos: 47 cal (8.0%)

    About almôndegas italianas

    As Almôndegas Italianas são um clássico delicioso que se origina do coração da Itália. Feitas com uma mistura de carne moída de vaca, porco ou peru, são temperadas com ervas frescas, alho e um toque de queijo Parmesão. Muitas vezes cozidas em um rico molho marinara, esses pedaços tenros são perfeitos sobre massa ou em um sanduíche. Embora possam ser indulgentes, oferecendo conforto e sabor, você pode torná-los mais saudáveis usando carnes magras e migalhas de pão integrais. As almôndegas italianas não são apenas um prato; são um gosto da tradição italiana que une as famílias.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - almôndegas italianas Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.