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jantar italiano

jantar italiano

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
384
calorias
19.2
proteína
48
carboidratos
14.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
384
% Valor Diário*
Gordura Total 14.4 g 18%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 576 mg 25%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 24 mcg 120%
Cálcio 96 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

48.2%
19.3%
32.5%
Gordura: 129 cal (32.5%)
Proteína: 76 cal (19.3%)
Carboidratos: 192 cal (48.2%)

About jantar italiano

O Jantar Italiano é uma celebração encantadora de sabores, apresentando pratos clássicos como risoto, massa e bruschetta, todos enraizados em ricas tradições culinárias. Originária das regiões ensolaradas da Itália, esta culinária enfatiza ingredientes frescos como tomates, azeite de oliva e ervas. Enquanto molhos cremosos e pizzas com queijo podem tentar o paladar, você pode saborear opções mais saudáveis escolhendo grãos integrais e vegetais vibrantes. Cada mordida conta uma história de encontros familiares e momentos compartilhados, tornando o Jantar Italiano uma experiência universalmente adorada, indulgente, mas cheia de coração.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.