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Presunto cru italiano

Presunto cru italiano

Meat

Avaliação do Item: 47/100

1 serving (50 grams) contains 145 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
687.2
calorias
75.8
proteína
2.4
carboidratos
37.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
687.2
% Valor Diário*
Gordura Total 37.9 g 48%
Gordura Saturada 14.2 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 189.6 mg 63%
Sódio 4265.4 mg 185%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 75.8 g 151%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 1184.8 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.5%
46.4%
52.2%
Gordura: 341 cal (52.2%)
Proteína: 303 cal (46.4%)
Carboidratos: 9 cal (1.5%)

About Presunto cru italiano

O Presunto Cru Italiano é uma iguaria tradicional feita a partir de carne de porco de alta qualidade, secada ao ar, tipicamente proveniente de raças italianas selecionadas. Conhecido pelo seu sabor rico e saboroso, este presunto passa por um meticuloso processo de cura que realça o seu sabor mantendo a sua textura natural. Originário de regiões como Parma e San Daniele, é um ingrediente essencial na culinária italiana, perfeito para tábuas de antepastos ou como um toque saboroso em pratos de massa. Rico em proteínas e nutrientes benéficos, o Presunto Cru Italiano pode ser apreciado de forma responsável como parte de uma dieta equilibrada, mas a moderação é crucial devido ao seu teor de sal. Delicie-se com este sabor requintado da Itália!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.