salada italiana picada

salada italiana picada

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
9.4
proteína
17.6
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.6%
12.6%
63.9%
Gordura: 190 cal (63.9%)
Proteína: 37 cal (12.6%)
Carboidratos: 70 cal (23.6%)

About salada italiana picada

A Salada Italiana Chop é um prato vibrante e refrescante que reúne os sabores audaciosos da Itália. Esta salada apresenta uma mistura de alface crocante, tomates cereja maduros, pepinos crocantes e azeitonas Kalamata salgadas, todos finamente picados para uma mordida deliciosa. Misturado com salame saboroso e queijo provolone cremoso, é regado com um vinagrete de vinho tinto picante que une tudo. Embalada com vitaminas e minerais, esta salada é uma escolha saudável que oferece um equilíbrio de nutrientes, enquanto a proteína do queijo e do salame satisfazem seus desejos. Aproveite o sabor da Itália em cada mordida!