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Sopa de frango e legumes italiana

Sopa de frango e legumes italiana

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
141.5
calorias
11.3
proteína
14.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

39.4%
31.3%
29.3%
Gordura: 42 cal (29.3%)
Proteína: 45 cal (31.3%)
Carboidratos: 56 cal (39.4%)

About Sopa de frango e legumes italiana

Sopa de Frango e Vegetais Italiana é um prato nutritivo e saboroso que aquece a alma. Recheado com frango macio, cenouras vibrantes, abobrinha fresca e espinafre folhoso, esta sopa traz a essência da culinária italiana para a sua mesa. Cozinhada lentamente com ervas aromáticas como manjericão e orégano, é uma combinação reconfortante que é baixa em calorias e rica em nutrientes. Rica em proteínas e carregada de vitaminas, esta refeição saudável é perfeita para qualquer época do ano, tornando-se uma escolha deliciosa para os amantes de comida conscientes da saúde. Aproveite cada colherada saborosa, sabendo que está a nutrir o seu corpo a cada dentada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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