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feijão italiano

feijão italiano

Legume

Avaliação do Item: 94/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
calorias
11.9
proteína
33.3
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 33.3 g 12%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.5%
24.8%
5.6%
Gordura: 10 cal (5.6%)
Proteína: 47 cal (24.8%)
Carboidratos: 133 cal (69.5%)

About feijão italiano

Feijões italianos são um delicioso alimento básico da culinária mediterrânea, cheios de sabor e nutrientes. Tipicamente apresentando variedades como feijão cannellini, borlotti e navy, eles são ricos em proteínas, fibras e vitaminas essenciais de origem vegetal. Originários da Itália, esses legumes versáteis podem ser encontrados em pratos clássicos como pasta e fagioli ou vibrantes saladas de feijão. Não apenas promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão, mas também apoiam o controle de peso. Aproveite os Feijões Italianos como uma opção nutritiva que incorpora o coração da culinária italiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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