1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de couscous israelense
Salada de Cuscuz Israelense é um prato vibrante e substancioso que combina pérolas fofas de cuscuz israelense com uma mistura de vegetais frescos como pepinos, tomates cereja e pimentões. Originária do Mediterrâneo, esta salada irradia sabor, aprimorada por um tempero zesty de suco de limão e azeite de oliva, frequentemente acentuado com ervas como salsa ou hortelã. Rica em fibras e vitaminas, é uma escolha saudável que adiciona uma crocância deliciosa e um toque saudável à sua refeição. Perfeita como um almoço leve ou como acompanhamento, a Salada de Cuscuz Israelense é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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