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guisado irlandês

guisado irlandês

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
196.9
calorias
15.7
proteína
15.7
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
196.9
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 3.1 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 472.4 mg 20%
Carboidratos Totais 15.7 g 5%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.9 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 472.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.9%
31.9%
36.1%
Gordura: 71 cal (36.1%)
Proteína: 62 cal (31.9%)
Carboidratos: 62 cal (31.9%)

About guisado irlandês

O Ensopado Irlandês é um prato robusto e tradicional originário da Irlanda, celebrado por seus ingredientes simples, mas saborosos. Feito com cortes macios de cordeiro ou carne bovina, combina vegetais robustos como batatas, cenouras e cebolas, todos cozidos juntos em um caldo rico. Este ensopado não só aquece a alma, mas também é rico em nutrientes, fornecendo proteína da carne e vitaminas dos vegetais. Embora possa ser substancial com seus sabores intensos, servi-lo com moderação o torna um comfort food que pode ser parte de uma dieta equilibrada. Abrace o calor da cultura irlandesa a cada colherada deste clássico encantador!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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