1 serving (150 grams) contains 95 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 93.1 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 11.0 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Iogurte Natural é um iogurte cremoso e delicioso feito com ingredientes simples e saudáveis: leite fresco e culturas vivas. Originário de várias culturas ao redor do mundo, é um item essencial nas culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio, celebrado por seu sabor rico e versatilidade. Rico em probióticos, o Iogurte Natural contribui para a saúde intestinal e fortalece a imunidade, oferecendo uma fonte nutritiva de proteínas e cálcio. Sem adição de açúcares ou sabores artificiais, é uma escolha sem culpa que pode aprimorar smoothies, molhos ou simplesmente ser apreciado sozinho. Descubra hoje a pura bondade do Iogurte Natural!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.