Iogurte grego

Iogurte grego

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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192
calorias
16.0
proteína
12.8
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
192
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 12.8 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.6 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.0 mg 13%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.6%
37.0%
33.3%
Gordura: 57 cal (33.3%)
Proteína: 64 cal (37.0%)
Carboidratos: 51 cal (29.6%)

About Iogurte grego

O iogurte grego é uma variedade cremosa e deliciosa de iogurte originária da Grécia, conhecida pela sua textura rica e sabor ácido. Feito a partir de leite de vaca coado, é rico em proteínas, probióticos e nutrientes essenciais, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Ao contrário do iogurte tradicional, o Iogurte Grego tem um teor de açúcar menor e é uma fonte fantástica de cálcio. Seja apreciado sozinho, com mel por cima, ou misturado em smoothies, este iogurte versátil não só satisfaz desejos, mas também apoia a saúde intestinal e ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo. Delicie-se com o Iogurte Grego para um impulso nutricional ao longo do seu dia!