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Iogurte grego natural light

Iogurte grego natural light

Dairy

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 59 calories, 10.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.8
calorias
24.0
proteína
8.7
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
141.8
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 12.0 mg 4%
Sódio 86.5 mg 3%
Carboidratos Totais 8.7 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 8.7 g
proteína 24.0 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 264.4 mg 20%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 338.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.9%
68.7%
6.4%
Gordura: 9 cal (6.4%)
Proteína: 96 cal (68.7%)
Carboidratos: 34 cal (24.9%)

About Iogurte grego natural light

Iogurte Grego Natural Light é um iogurte cremoso e delicioso que vem da Grécia, renomado por sua textura rica e sabor tangy. Feito com leite de alta qualidade e culturas ativas vivas, é uma fonte perfeita de proteína, cheia de probióticos que apoiam a saúde do intestino. Com menor teor de gordura e menos calorias, esta versão light permite que você se delicie sem culpa. Seja saboreado sozinho, coberto com frutas frescas, ou misturado em smoothies, Iogurte Grego Natural Light é seu companheiro saboroso para um estilo de vida mais saudável. Diga sim ao sabor e bem-estar a cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.