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Soy yogurt

Soy yogurt

Dairy

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
157.7
calorias
6.3
proteína
18.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 9.5 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.3 mg 14%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

52.8%
17.6%
29.6%
Gordura: 42 cal (29.6%)
Proteína: 25 cal (17.6%)
Carboidratos: 75 cal (52.8%)

About Soy yogurt

O Iogurte De Soja é um iogurte cremoso à base de plantas feito a partir de soja fermentada. Originário da culinária asiática tradicional, esta delícia sem laticínios é rico em proteínas e repleto de probióticos, promovendo a saúde intestinal. É baixo em gordura saturada e livre de colesterol, tornando-o uma excelente escolha para aqueles que desejam ter um estilo de vida mais saudável. Aproveite-o puro ou adicione suas frutas e nozes favoritas para um lanche deliciosamente nutritivo. Descubra a bondade saudável do Iogurte De Soja - uma combinação perfeita de sabor e saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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