1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 94.6 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Yogurt com cereais
Iogurte Com Cereais é uma deliciosa mistura de iogurte cremoso coberto com uma seleção de cereais nutritivos. Originário do coração de Portugal, este lanche encantador combina a riqueza azeda do iogurte com a crocância de aveia, nozes e sementes. Rico em proteínas e probióticos, apoia a saúde intestinal ao mesmo tempo que fornece vitaminas e minerais essenciais. Baixo em açúcares adicionados e rico em fibras, o Iogurte Com Cereais é perfeito para o café da manhã ou como um lanche saudável. Delicie-se com um petisco não apenas saboroso, mas que também promove um estilo de vida saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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