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Copo de iogurte iogo

Copo de iogurte iogo

Dairy

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
240.4
calorias
9.6
proteína
36.1
carboidratos
7.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
240.4
% Valor Diário*
Gordura Total 7.2 g 9%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.0 mg 8%
Sódio 120.2 mg 5%
Carboidratos Totais 36.1 g 13%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 28.8 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 96.2 mcg 481%
Cálcio 360.6 mg 27%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

58.3%
15.5%
26.2%
Gordura: 64 cal (26.2%)
Proteína: 38 cal (15.5%)
Carboidratos: 144 cal (58.3%)

About Copo de iogurte iogo

O Iogurte em Copo Iogo é um iogurte deliciosamente cremoso que combina a bondade dos laticínios canadenses com ingredientes saudáveis. Cada copo está repleto de culturas ativas vivas, promovendo a saúde intestinal e a digestão. Feito sem sabores ou conservantes artificiais, a Iogo oferece uma variedade de sabores encantadores, desde baunilha clássica até misturas vibrantes de frutas silvestres. Com sua rica fonte de proteínas e cálcio, é um lanche perfeitamente equilibrado que satisfaz seus desejos enquanto nutre seu corpo. Deleite-se com o sabor refrescante do Copo de Iogurte Iogo - saudável, saboroso e simplesmente irresistível!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.