1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 46 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 0.4 g | ||
| proteína | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 86 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz integral
O Arroz Integral é uma mistura saudável de grãos integrais, combinando os sabores aveludados do arroz integral com as qualidades aromáticas do arroz selvagem. Enraizado em diversas culinárias globais, este alimento versátil é celebrado por sua textura rica e sabor robusto. Embalado com nutrientes essenciais, o Arroz Integral é uma ótima fonte de fibras, vitaminas e minerais, promovendo a saúde digestiva e fornecendo energia sustentada. Com seu baixo índice glicêmico, é uma excelente escolha para manter níveis equilibrados de açúcar no sangue. Aproveite o Arroz Integral como uma base nutritiva para saladas, refogados, ou como acompanhamento reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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