1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.9 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 887.6 mg | 38% | |
| Carboidratos Totais | 106.5 g | 38% | |
| Fibra Alimentar | 17.8 g | 63% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 5.9 mg | 32% | |
| Potássio | 414.2 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão integral
Pão Integral é um pão rico em nutrientes feito a partir de farinhas integrais e sementes, incorporando a essência da panificação tradicional. Originário de práticas antigas, o Pão Integral combina diversos grãos como trigo, centeio e aveia, proporcionando um sabor robusto e uma textura densa. Rico em fibras e nutrientes essenciais, é perfeito para aqueles que buscam alternativas mais saudáveis sem sacrificar o sabor. Apreciado em várias culinárias, o Pão Integral realça suas refeições, oferecendo uma maneira satisfatória de nutrir seu corpo e apoiar sua jornada de bem-estar. Aproveite-o torrado, com suas pastas favoritas, ou como base para um sanduíche delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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