1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 66.7 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 6.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 1.0 g | ||
| proteína | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 85.7 mg | 6% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 461.9 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde
A Insalata Verde é uma salada italiana refrescante que apresenta uma mistura vibrante de verduras frescas, incluindo alface crocante, rúcula picante e espinafre tenro. Temperada com um molho leve de azeite extra virgem e suco de limão zesty, este prato captura a essência da culinária mediterrânea. Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, é uma escolha saudável que apoia o bem-estar geral. Baixa em calorias e rica em fibras, a Insalata Verde é perfeita como acompanhamento ou refeição leve satisfatória, trazendo uma explosão de sabor e frescor para sua mesa.
