1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Insalada Mista
O Prato Lateral Insalata Mista é uma vibrante salada italiana que apresenta uma deliciosa mistura de verduras frescas e crocantes, tomates suculentos, pepinos crocantes e rabanetes apimentados. Esse conjunto colorido é frequentemente temperado com um vinagrete simples, porém saboroso, que permite que os ingredientes brilhem. Originária da Itália, a Insalata Mista é um prato básico na culinária mediterrânea, celebrado por sua leveza e frescor. Repleto de vitaminas, minerais e fibras, é uma escolha saudável que complementa qualquer prato principal. Aproveite esta salada refrescante como um acompanhamento perfeito para elevar sua experiência gastronômica!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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