1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada mista
A salada Insalata Mista é um clássico italiano vibrante, apresentando uma mistura colorida de vegetais frescos e crocantes. Este prato delicioso geralmente inclui folhas verdes mistas, tomates maduros, pepinos crocantes e pimentões doces, todos misturados em um vinagrete leve. Originária das cozinhas rústicas da Itália, a Insalata Mista celebra produtos sazonais e simplicidade. Embalada com vitaminas e fibras, é uma escolha incrivelmente saudável, oferecendo uma explosão refrescante de sabor ao mesmo tempo que controla as calorias. Perfeita como acompanhamento ou refeição completa, a salada Insalata Mista convida você a saborear a essência da culinária mediterrânea!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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