Salada de beterraba

Salada de beterraba

Salad

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 15.9 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

51.3%
10.4%
38.3%
Gordura: 71 cal (38.3%)
Proteína: 19 cal (10.4%)
Carboidratos: 95 cal (51.3%)

About Salada de beterraba

Insalata Di Barbabietole é uma vibrante salada italiana de beterraba que aguça o paladar. Este prato apresenta beterrabas assadas e macias, rúcula fresca e queijo de cabra cremoso, tudo regado com um vinagrete balsâmico e picante. Originária das cozinhas rústicas da Itália, ela combina perfeitamente sabores terrosos com um toque de doçura. Repleta de vitaminas, antioxidantes e fibras das beterrabas, esta salada promove a saúde do coração e impulsiona a imunidade. Ideal como um almoço leve ou um acompanhamento elegante, Insalata Di Barbabietole é deliciosa e nutritiva, tornando-se uma adorável adição a qualquer refeição. Aproveite esta colorida celebração de sabores!