Insalata Brassica Mixx

Insalata Brassica Mixx

Salad

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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83.3
calorias
4.8
proteína
14.3
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.6 mg 2%
Carboidratos Totais 14.3 g 5%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

65.6%
22.0%
12.4%
Gordura: 10 cal (12.4%)
Proteína: 19 cal (22.0%)
Carboidratos: 57 cal (65.6%)

About Insalata Brassica Mixx

Insalata Brassica Mixx é uma mistura vibrante de verduras ricas em nutrientes, apresentando couve, brócolis e couves de Bruxelas, todas misturadas para uma crocância deliciosa. Originária do coração da culinária mediterrânea, essa mistura traz um toque refrescante para a sua mesa. Rico em vitaminas A, C e K, apoia a saúde imunológica e promove ossos fortes. Repleto de antioxidantes e fibras, o Insalata Brassica Mixx não é apenas delicioso, mas também um gigante para o seu bem-estar. Aproveite-o cru em saladas, ou refogue para um acompanhamento quente, e eleve suas refeições com essa mistura saudável e saborosa!