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Peru

Peru

Meat

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
321.4
calorias
57.1
proteína
0
carboidratos
7.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
321.4
% Valor Diário*
Gordura Total 7.6 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 57.1 g 114%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
77.0%
23.0%
Gordura: 68 cal (23.0%)
Proteína: 228 cal (77.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Peru

Indyk é uma deliciosa fonte magra de proteína que vem das ricas tradições da culinária turca. Repleto de sabor, este prato apresenta suculentos pedaços de peru marinado, grelhados à perfeição e frequentemente acompanhados de legumes frescos e especiarias aromáticas. Baixo em gordura e rico em nutrientes essenciais, o Indyk é uma escolha saudável para o coração, repleta de vitaminas do complexo B e ferro. Seja servido em um wrap, em uma salada, ou simplesmente sozinho, o Indyk proporciona uma refeição satisfatória e nutritiva que agrada os sentidos sem comprometer seus objetivos de bem-estar. Aproveite o sabor da tradição com um toque moderno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.