1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Indisches Dal
Indisches Dal é um prato delicioso e nutritivo da culinária indiana, feito principalmente de lentilhas, ervilhas ou feijão. Este prato substancial é frequentemente temperado com uma mistura de especiarias como açafrão, cominho e coentro, proporcionando um rico perfil de sabor aromático. Rico em proteínas e fibras, Indisches Dal é uma excelente escolha para uma dieta saudável, apoiando o crescimento muscular e promovendo a saúde digestiva. Geralmente servido com arroz ou pães, tornando-se uma refeição equilibrada. Se você é vegetariano ou está simplesmente explorando novos sabores, Indisches Dal é um prato reconfortante e satisfatório que nutre tanto o corpo quanto a alma.
