Curry de legumes indiano

Curry de legumes indiano

Dinner

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
5.7
proteína
28.3
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 5.7 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.9%
11.7%
30.4%
Gordura: 59 cal (30.4%)
Proteína: 22 cal (11.7%)
Carboidratos: 113 cal (57.9%)

About Curry de legumes indiano

O Curry Vegetariano Indiano é um prato vibrante, repleto de sabores e cores, oriundo do coração da culinária indiana. Repleto de legumes sazonais como couve-flor, ervilhas e pimentões, é cozido em uma rica e aromática mistura de especiarias incluindo açafrão, cominho e coentro. Este curry não só aguça o seu paladar, mas também oferece uma riqueza de nutrientes, pois é baixo em calorias e rico em fibras. Com a adição de leite de coco ou iogurte, ele se torna cremoso sem comprometer sua bondade saudável. Perfeito servido sobre arroz basmati fofo ou naan quente, o Curry Vegetariano Indiano é uma opção deliciosa e saudável para quem procura um sabor da Índia.