Curry de legumes indiano

Curry de legumes indiano

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
4.7
proteína
28.3
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 5.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.1%
9.8%
31.0%
Gordura: 59 cal (31.0%)
Proteína: 18 cal (9.8%)
Carboidratos: 113 cal (59.1%)

About Curry de legumes indiano

O Curry de Legumes Indiano é um prato vibrante e reconfortante, repleto de sabores de uma mistura de vegetais frescos como cenouras, ervilhas e pimentões, cozidos em uma rica combinação de especiarias aromáticas como cominho, coentro e açafrão. Originário das diversas regiões da Índia, este curry amado não é apenas um item básico na culinária indiana, mas também uma tela para a criatividade, permitindo variações infinitas. Rico em vitaminas e minerais, oferece uma opção saudável à base de plantas, com baixo teor de gordura e rico em fibras. Sirva sobre arroz fofo ou com naan quente para uma refeição saudável que encanta os sentidos.