1 serving (500 grams) contains 800 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.5 mg | 3% | |
| Sódio | 568.7 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 56.9 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.8 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 331.8 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About thali indiano
O Thali indiano é uma refeição vibrante e diversificada que destaca a essência da culinária indiana. Tradicionalmente servido em um único prato, ele é composto por uma variedade de pratos, incluindo arroz fofinho, lentilhas saborosas, vegetais delicados, picles picantes e pães feitos à mão, como roti ou naan. Cada componente oferece uma explosão de sabores e cores, refletindo especialidades regionais de toda a Índia. Um Thali não é apenas um festival para os sentidos, mas também uma refeição equilibrada, incorporando proteínas, carboidratos e vitaminas essenciais. Embora possa ser rico em especiarias e manteiga clarificada, muitas escolhas podem ser feitas mais saudáveis, tornando-o uma experiência culinária encantadora e nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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