1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada indiana
Salada Indiana é um prato vibrante e refrescante que mostra lindamente a essência da culinária indiana. Repleta de vegetais coloridos como pepinos, tomates, cebolas e pimentões, é frequentemente temperada com suco de limão azedo, coentro perfumado e um toque de especiarias. Originária da Índia, esta salada não apenas aguça seu paladar, mas também oferece um soco nutricional, sendo rica em vitaminas, fibras e antioxidantes. É um acompanhamento perfeito para qualquer refeição, oferecendo uma opção saudável e com poucas calorias que ajuda na digestão e promove o bem-estar geral. Aproveite a Salada Indiana para uma experiência deliciosamente fresca!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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