1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sabzi indiana
Sabzi Indiano é um prato vibrante e saboroso que exibe uma variedade de vegetais sazonais, muitas vezes cozidos com especiarias e ervas aromáticas. Originário da culinária indiana, o Sabzi pode incluir desde espinafre macio e cenouras crocantes até batatas terrosas e pimentões zesty. Rico em nutrientes, o Sabzi é rico em vitaminas e minerais, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Tipicamente preparado com pouco óleo e especiarias, ele enfatiza os sabores naturais dos vegetais, oferecendo um equilíbrio delicioso entre sabor e nutrição. Experimente a essência da Índia em cada mordida colorida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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