1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 100 g | 36% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 250 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Roti indiano
Roti Indiano é um pão tradicional feito de farinha de trigo integral, água e uma pitada de sal. Originário do subcontinente indiano, é um básico em muitos lares e é um componente fundamental da culinária indiana. O Roti é conhecido por seus ingredientes simples, porém saudáveis, fornecendo uma boa fonte de fibras e nutrientes essenciais. É cozido em uma chapa quente, criando uma textura macia e ligeiramente carbonizada que combina perfeitamente com uma variedade de pratos, desde curries até dals. Apreciado por milhões, o roti não é apenas delicioso; é uma escolha saudável para as refeições do dia a dia, tornando-o uma parte querida da herança indiana.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
