1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 56 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz indiano
Arroz Indiano é um prato básico da culinária indiana, conhecido por seu sabor rico e versatilidade. Com variedades como Basmati e Jasmine, ele complementa uma variedade de pratos, desde curry picante até biryanis perfumados. Rico em nutrientes essenciais, o Arroz Indiano é uma boa fonte de carboidratos, fornecendo energia para o dia. Naturalmente sem glúten e com baixo teor de gordura, torna-se uma escolha saudável. No entanto, a moderação é chave, já que a ingestão excessiva pode levar ao aumento da ingestão calórica. Celebre a essência da Índia com cada grão saboroso de Arroz Indiano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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