patras indianos

patras indianos

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
11.9
proteína
71.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.6%
9.4%
33.9%
Gordura: 171 cal (33.9%)
Proteína: 47 cal (9.4%)
Carboidratos: 285 cal (56.6%)

About patras indianos

Patras Indianos são uma deliciosa iguaria culinária que vem da vibrante região da Índia. Feitos principalmente de folhas de inhame, eles são generosamente cobertos com uma mistura de farinha de arroz temperada, frequentemente enriquecida com especiarias, ervas e às vezes açúcar mascavo para um toque de doçura. Cozidos no vapor à perfeição, esses rolos saborosos são um prato básico em muitas casas, celebrado por seu sabor e textura únicos. Ricos em fibras dietéticas e nutrientes essenciais das folhas, os Patras Indianos oferecem uma opção saudável quando cozidos no vapor em vez de fritos. Abraçe este prato tradicional que captura a essência dos sabores indianos enquanto nutre o seu corpo!