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Samosa de batata e ervilha punjabi indiana

Samosa de batata e ervilha punjabi indiana

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
415.9
calorias
7.9
proteína
55.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
415.9
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.3%
7.4%
40.2%
Gordura: 171 cal (40.2%)
Proteína: 31 cal (7.4%)
Carboidratos: 222 cal (52.3%)

About Samosa de batata e ervilha punjabi indiana

Samosa indiano punjabi de batata e ervilha é uma deliciosa massa recheada com batatas temperadas e ervilhas, um prato básico da cozinha punjabi. Esses triângulos dourados e crocantes são feitos com uma massa folhada, depois fritos até a perfeição, criando uma camada externa crocante que envolve uma mistura saborosa de sabores. Embora deliciosos, eles são ricos em calorias devido à fritura, então aproveite com moderação! Servi-los com chutney de tamarindo azedo adiciona um toque de sabor, tornando-os um lanche popular durante festivais e encontros. Saboreie a rica herança e o sabor da Índia em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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