1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa indiana de lentilhas
A Sopa Indiana de Lentilhas é um prato reconfortante e rico em nutrientes, proveniente da rica herança culinária da Índia. Feita com lentilhas ricas em proteínas, especiarias aromáticas como cominho e açafrão, e uma mistura de legumes, esta sopa é ao mesmo tempo substancial e saudável. Rica em fibras e vitaminas essenciais, ela ajuda na digestão saudável e fortalece a imunidade. Naturalmente baixa em gordura, a Sopa Indiana de Lentilhas é perfeita para aqueles que buscam uma refeição leve, porém satisfatória. Aproveite-a sozinha ou acompanhada de pão naan quente para uma experiência encantadora que aquece tanto o corpo quanto a alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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