1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilhas com endro indiano
O Dill Daal Indiano é um prato vibrante e nutritivo que destaca os ricos sabores da culinária indiana. Feito com lentilhas ricas em proteínas, cozidas na perfeição, este daal é infundido com endro aromático, adicionando uma nota fresca e herbácea. Abraçado por dietas vegetarianas, é uma fonte fantástica de fibra, vitaminas e minerais, apoiando a saúde geral. Muitas vezes temperado com especiarias quentes como açafrão e cominho, o Dill Daal Indiano não só é reconfortante, mas também promove a digestão. Servido ao lado de arroz vaporizado ou naan quente, este prato é uma forma saudável e deliciosa de experimentar o coração dos sabores indianos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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