1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 56 g | 71% | |
| Gordura Saturada | 4 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 12 g | 42% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potássio | 800 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Amêndoas indianas
Amêndoas indianas são uma potência nutritiva originária das regiões tropicais da Índia. Também conhecidas como Badam, essas deliciosas nozes são ricas em gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas essenciais como E e B6. São um ingrediente básico na culinária indiana, frequentemente utilizado em doces, lanches e pratos salgados. Ricas em antioxidantes, as amêndoas indianas apoiam a saúde do coração e impulsionam a função cerebral, enquanto seu alto teor de fibras auxilia na digestão. Aproveite como um lanche saudável e incorpore essa noz versátil em suas refeições para um impulso nutritivo e delicioso!
