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Pistaches com casca

Pistaches com casca

Snack

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (28 grams) contains 156 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
624
calorias
24
proteína
32
carboidratos
52
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
624
% Valor Diário*
Gordura Total 52 g 66%
Gordura Saturada 6 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 32 g 11%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 8 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 1160 mg 24%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

18.5%
13.9%
67.6%
Gordura: 468 cal (67.6%)
Proteína: 96 cal (13.9%)
Carboidratos: 128 cal (18.5%)

About Pistaches com casca

Nos Pistaches com Casca são um petisco delicioso, apresentando nozes inteiras e torradas ainda envoltas em suas cascas saborosas. Provenientes das regiões ensolaradas do Oriente Médio, essas gemas verdes vibrantes não são apenas deliciosas, mas também repletas de nutrientes. Ricos em proteínas, fibras e gorduras saudáveis, eles apoiam a saúde do coração e podem auxiliar no controle de peso. Aproveite-os como uma adição nutricional a saladas, ou como um petisco perfeito para levar consigo. Permita-se desfrutar da crocância satisfatória e do sabor natural dos Pistaches com Casca - o petisco saboroso e saudável da natureza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.