Imitação de caranguejo e espinafre com molho ranch

Imitação de caranguejo e espinafre com molho ranch

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
15.8
proteína
23.7
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

31.6%
21.1%
47.4%
Gordura: 142 cal (47.4%)
Proteína: 63 cal (21.1%)
Carboidratos: 94 cal (31.6%)

About Imitação de caranguejo e espinafre com molho ranch

Caranguejo de imitação e espinafre com molho ranch é um prato delicioso que combina o caranguejo de imitação rico em proteínas com espinafre fresco e rico em nutrientes, tudo regado com um molho ranch cremoso. Essa saborosa criação mistura elementos de frutos do mar e culinária reconfortante, perfeita para uma refeição rápida ou aperitivo. Rico em vitaminas do espinafre e com baixo teor de calorias, é uma escolha saudável que satisfaz seus desejos. Aproveite os sabores saborosos enquanto se deleita em um prato que é ao mesmo tempo delicioso e nutritivo!