1 serving (100 grams) contains 330 calories, 26.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
785.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 59.5 g | 76% | |
| Gordura Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe ilish
O peixe Ilish é uma iguaria valorizada dos rios do Sul da Ásia, especialmente adorada na culinária Bengali. Conhecido por sua pele prateada distintiva e sabor rico e amanteigado, o Ilish é rico em proteínas de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais que promovem a saúde do coração e a função cerebral. Tradicionalmente cozido com óleo de mostarda e especiarias, oferece uma experiência tentadora para o paladar. No entanto, embora seja nutritivo, a moderação é essencial devido ao seu teor mais elevado de gordura. Delicie-se com esse tesouro cultural e aprecie o sabor da herança a cada mordida!
