1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ilish bhorta
Ilish Bhorta é um prato tradicional bengali feito do delicadamente cozido e amassado peixe hilsa, temperado com óleo de mostarda, pimentões verdes e cebolas. Esta iguaria saborosa é originária da rica herança culinária do Leste da Índia e Bangladesh, onde o peixe hilsa é celebrado por seu sabor e importância. Embalado com ácidos graxos ômega-3, o Ilish Bhorta não é apenas delicioso, como também faz bem ao coração. Muitas vezes apreciado com arroz bem quente, este prato incorpora a essência da comida reconfortante nos lares bengalis, mostrando uma combinação perfeita de sabor e nutrição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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