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Ikra

Ikra

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
23.7
proteína
11.8
carboidratos
35.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.5 g 45%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 1182.9 mg 51%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.2%
20.5%
69.2%
Gordura: 319 cal (69.2%)
Proteína: 94 cal (20.5%)
Carboidratos: 47 cal (10.2%)

About Ikra

Ikra é uma pasta rica e saborosa originária da culinária do Leste Europeu, feita principalmente com berinjelas assadas, tomates e várias especiarias. Esse prato delicioso possui um sabor defumado e pode ser apreciado em pão torrado ou como um molho. Repleto de vitaminas e antioxidantes, o Ikra é uma escolha saudável, com baixas calorias e rico em fibras. Com sua mistura única de ingredientes, o Ikra não apenas excita seu paladar, mas também oferece uma adição nutritiva a qualquer refeição. Descubra hoje os sabores vibrantes do Ikra!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.